Exista perioade in viata de mama in care intri in groapa depresiei. In ciuda faptului ca iti iubesti copiii si chiar daca ai ce ti-ai dorit, oboseala, tracasarea, rutina se aduna si nu reusesti sa mai dovedesti starea aceasta sumbra. Oricat incerci sa-ti revi in matca, realitatea este ca nu prea mai ai rabdare si nu reusesti sa vezi mereu jumatatea plina a paharului ... Rezultatul este o persoana nervoasa, irascibila, trista, obosita rau-rau si
cu o viziune sumbra asupra vietii. Mdap, nu mama de care iti doresti sa
aiba parte copilul tau :D.
Vestea buna e ca trece. Motivul pentru care scriu asta e ca sa imi amintesc mie si altora ca "e normal", li se intampla multora. Si ca atunci cand simti ca nu mai poti, ai mila de tine: pune copilul jos, ai grija sa fie undeva sigur si... respira. Da-i o jucarie, da-i doua, da-i sase. Da-i pachetul ala de servetele. Ok, sterilizeaza-l inainte daca vrei... Fa-ti o cafea. Cumpara-ti flori. Rasfata-te cu o prajitura. Sau cu o inghetata. Esti la dieta? Sorry, nu e un moment bun. Renunta la tot ce te incarca negativ, transeaza lucrurile daca te ajuta si concentreaza-te pe ce e frumos in viata ta. Simplifica: du doar cat poti sa duci in acest moment, nu e o perioada buna pentru echilibristica pe sarma sau pentru jonglerii elaborate. Nu te condamna. Nu te complica. Nu te invinovati. Ia-ti o vacanta daca poti, schimba peisajul, schimba ruta pe care plimbi copilul, shimba ceva, rupe monotonia.
Cere ajutor. Respira: inspira, expira. Spune ce simti, dar retine ca si atunci cand spui exact cat de low esti lumea e posibil sa nu sara cu o vorba buna sau o mana intinsa, damn. Cauta solutii pentru tine. Pe cat poti, ia o pauza. Fa sport, citeste, iesi din casa, fa orice te poate ajuta sa-ti pastrezi calmul. Nu de putere ai nevoie, ci de rabdare. Rabdare sa treaca - pentru ca va trece, va trece.
Pana atunci cruta-te si nu iti propune sa faci prea multe. Coboara stacheta si incalca regulile, lasa rolul de wonder woman, esti o woman pe functie de avarie incercand sa supravietuieasca unei perioade grele si nu, nu trebuie sa le faci pe toate si nici sa dovedesti ceva cuiva. Ia-te cu duhul blandetii si tine minte ca astfel de momente exista si sunt normale.
Keep calm and raise your child.
5 comments:
perfect adevarat!
E urat, dar trece. Uneori un buchet de zambile s=ar utea sa ajute. Sau o prajitura uriasa. Sau o ora in plus de somn
Pupici ALina! Sa treaca repede.
Da, va trece. La mine cred ca s-a suprapus si peste astenia asta de primavara si diverse boli de toate felurile in intreaga familie.
cred ca orice mama a trecut sau trece prin asta. Ca un antidot si ca sa ma concentrez pe lucruruile bune din viata mea am inceput sa scriu pe http://joyacoustics.blogspot.co.uk/.
Blogul meu se doreste a fi o "enciclopedie" de mici placeri, mai ales pentru femei, ca sa ne acem viata cat mai frumoasa. Va invit sa-l vizitati mai ales daca va trebuie inspiratie pentru a trece peste provocari
A prins bine, bantuie si pe la mine o stare din asta de sfarsit de lume din care nu stiu pe unde sa mai ies. Astept sa treaca. :)
Cred ca e ceva in atmosfera, am citit si m-am regasit de parca as fi scris eu. :D Nu stiu altii cum sunt, dar la mine cel mai bun remediu e o pauza, chiar si de cateva ore. Asa ca sun cu incredere mama sau soacra, pasez copilul pe maini sigure si-mi dau log out, macar putin! :D
Post a Comment